Клуб йоги в Мрія School
від 5 років
Оберіть час та день для запису на заняття йоги
Йога для дітей позитивно впливає на фізичний та психологічно-емоційний стан дитини.
Завдяки різноманітним фізичним та дихальним вправам, дитина вчиться дбати про своє тіло.
Шукаєте йогу для дітей в Одесі? Долучайтеся до наших занять — підберіть зручний день та час уже сьогодні!
Про клуб йоги в "Мрія"
Всі діти люблять бігати, люблять командні ігри, але іноді активний спорт не підходить вашій дитині. Саме тут на допомогу приходить дитяча йога — «чарівна паличка», яка додає фізичної активності й зміцнює здоров’я.
Йога розвиває силу, витривалість, гнучкість і працездатність. Елементи гри під час занять піднімають настрій і дарують відчуття радості. Окрім того, ми пропонуємо окремі програми йога для підлітків, що враховують особливості їхнього зростання та навантажень.
Йога сприяє:
💪 Фізичному розвитку
Займаючись йогою, дитина розвивається фізично, покращує координацію рухів та гнучкість тіла
☀️ Психічному розвитку
Дитина стає емоційно більш стабільною, у неї формується здоровий психоемоційний стан, стійкий до зовнішніх деструктивних впливів
☝️ Покращенню розумових здібностей
Йога для дітей допомагає краще володіти своїм тілом, завдяки чому вона швидше й легше засвоює нову інформацію та адаптується до навколишнього світу.
Чого навчаємось:
- 🧘Відчувати своє тіло;
- 🧘Керувати своїми емоціями та почуттями;
- 🧘Розуміти свої внутрішні переживання;
- 🧘 Стежити за своєю поставою.
Що потрібно мати дитині - екіпіровка:
- змінне взуття;
- футболка;
- спортивні штани, шорти або лосини;
Галерея
Оберіть творчий або спортивний клуб
